Por uma Boa Noite de Sono
Dormir é uma das coisas mais complexas que o ser humano faz. Você já se perguntou por quê? Durma bem que lhe faz bem. Tudo parece melhor depois de uma boa noite de sono. O ditado popular parece simplório, mas exprime o que importa para a qualidade de vida: uma noite bem dormida. Entretanto, não são todas as pessoas que podem se beneficiar desse prazer. Uma maneira de entender por que dormimos é ver o que acontece quando não dormimos o suficiente.E esta é exatamente uma realidade para 60% da população de São Paulo, porcentagem de pessoas que se queixaram de insônia segundo...
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