“Não espere por uma crise para descobrir
o que é importante em sua vida.” (Platão)
Comentários : Invariavelmente cada um de nós passará, e mais de uma vez no decorrer da vida, por dilemas acerca dos caminhos a seguir. São situações únicas nas quais escolhas precisam ser feitas, decisões devem ser tomadas e a protelação apenas alimentará e aumentará a angústia, a ansiedade, a frustração e a insatisfação.O fato é que este é um momento singular para grande reflexão pessoal a fim de identificar, reconhecer e dialogar com a crise existencial instalada. É hora de questionar valores, encontrar novas referências, compreender transformações, acolher mudanças ou promover rupturas. Neste momento se faz necessário controlar pensamentos, amadurecer as emoções e decidir-se por sair da zona de conforto, abandonando o comodismo e o conformismo, buscando soluções para os problemas em lugar de culpados. Por se tratar de um processo,não se iluda, não é algo que será resolvido em um único final de semana. Por isso, é importante ter paciência e dar tempo ao tempo. Perceber esta fase como um período de aprendizado que poderá nos levar ao crescimento, à evolução e à superação. Lembre-se de formular muitas perguntas – e buscar respostas para a maioria delas. E embora as tais respostas devam vir de você mesmo, convém consultar um profissional habilitado. E lembre-se saber o que não quer, também é um grande progresso. Você não precisa passar sozinho pela crise existencial o/a profissional psicóloga/o tem todas as condições de estar com você neste processo. Utilize-se desta parceira.
Regina Maria Faia Gomes- Psicóloga – CRP 29086/6