Uma segunda chance, aproveite Janeiro para além das ferias e do verão

Além das férias e do verão, o mês de janeiro para mim significa ter uma segunda chance para conseguir colocar em prática ações efetivas ao encontro das metas e sonhos almejados.

Por ser considerado um mês de férias, muitas pessoas, incluindo a mim,  adoram o mês de janeiro. Outro fator que faz com que as pessoas, pelo menos aqui no Brasil, gostem do mês de janeiro é o verão.  Aqui me incluo, mais ainda  nos adoradores/as de verão pois agora como portadora de Síndrome pós poliomielite e a deficiência física adquirida, sinto 10° a menos na minha temperatura corporal em comparação a maioria das pessoas, ou seja 38 graus para você significa 28 graus para mim.

Admito que estes fatores colaborem com minha simpatia pelo mês de janeiro. No entanto, definitivamente, estes estão bem longe da razão que justifica meu afeto por esse mês. Janeiro me atrai pela existência de sua aura de “segunda chance“. De começar de novo, e de novo. É isso mesmo!. Nenhum de nós escapa das chamadas “promessas de Ano-Novo”.

Esta época exige de nós uma avaliação do nosso caminhar e de nossa jornada;  do caminho que percorremos, onde estamos e onde queremos chegar. Quanto a mim estipulo, já há alguns anos, com a ajuda da “minha varinha mágica” metas que pretendo conquistar a cada novo “ano fiscal”.  Que com certeza vão além de manter ou perder tantos quilos, conseguir um cargo ou uma renda específica.

As experiências que tenho vivido nestes 49 anos e com certeza a Psicologia, me ensinaram muito a como  utilizar a minha “varinha mágica” e principalmente me fazem ver que a maioria dos meus objetivos são simples consequência – e não causa – da minha felicidade ou mesmo bem-estar. Como sempre me diz meu filho  André Faria nas nossas conversas: não se esquecer de apreciar a paisagem a cada passo enquanto caminho na realização de meus objetivos.

Quero que você tenha também uma varinha como a minha. Ofereço a você agora, um presente único:  uma varinha mágica. Utilize-a também na sua vida. “Esta varinha é para lembrar-lhe de que você, e ninguém mais, tem o poder de transformar sua vida!”.

Minha varinha mágica observa-me enquanto escrevo este post. É simplesmente fantástico imaginar o quanto pude transformar a minha vida durante este ano que passou. Ao mesmo tempo, não posso deixar de olhar a dor ao perceber que em muitas situações, minha varinha de mágica foi meramente um adorno dentro mim, a observar-me nesses doze meses com a complacência de quem sabe que a “magia” é uma arte bastante difícil aos mortais., como dizia Harry Potter os “trouxas”.

Na retrospectiva de 2011 obtive algumas conquistas. Qual foi o segredo?  Vou partilhar com você. O segredo dessa conquista advém do fato de que meu foco não foi no resultado que eu queria obter (por exemplo, não ter mais sintomas da doença), mas sim na ação que eu deveria tomar. Em outras palavras, optei por transformar minhas limitações em aliadas, em um comportamento mais ativo. Conseguiiiiiii. Quer saber o que? Então vamos ver o resultado:  10 cursos postados gratuitamente no site da Buzzero com 410.195 alunos inscritos até a data de hoje(20/01/2012). Além disso, como meu foco foi me tornar mais ativa fisicamente, tenho cuidado da alimentação, de um sono restaurador, de pausas entre as atividades, e ainda estou fazendo programa semanal com sessões de reabilitação neurológica aquática na RNA( hidroterapia), Fisioterapia e Acupuntura Domiciliar, além das consultas médicas de rotina.

Em meu papel dourado há ainda a segunda palavra: mente. Adoro ler e escrever, e a maneira que encontro de me manter ativa na meditação e na ação mental, então continuei postando nos quatro blog que criei em 2010 com seguintes temas: Saúde e Direitos Humanos das Mulheres, 515 postagens; Saúde e Direitos Sexuais na Adolescência, 127 postagens; Na trilha da vida, 325 postagens; e Pitadas de reflexão, 169 postagens.

Mas como nem tudo são flores, sei que falhei na atenção da leitura de meu novo corpo para não entrar em fadiga muscular, em conservar a musculatura, sem perder mais força e energia muscular. Lidar com a saudade do trabalho com a comunidade da Cidade Tiradentes, e dos amigos e amigas que ali tenho. Aceitar o “estado de Invalidez para o trabalho”. Sendo assim hoje, há exatos 12 meses percebo que atingi apenas pouco mais da metade dos meus objetivos. Mas tudo bem, porque, afinal de contas, estamos em janeiro, época em que há sempre uma segunda chance.

Com a ajuda da varinha mágica e com um pequeno papel que o imagino dourado escrevo “apenas” duas palavras para este ano de 2012: “corpo” e “mente”. Sei que não é fácil. Pois juntas, tais palavras resumem a própria razão da existência humana. Dou-me conta de minha maneira de ser essa eterna otimista (e/ou maluca) que acredita ser capaz de dar conta de tudo. Simplesmente escrevo que em 2012 vou manter a meta de cuidar do meu corpo e da minha mente! Assim como digo a você que o poder de transformar sua vida cabe inteiramente a você; e sendo  honesta, a minha varinha mágica, jamais me deixaria esquecer que esta verdade caberia também a mim. Então que venha 2012.

Regina Maria Faria Gomes

CRP 6/29086